Fit for life Sturztraining 2c

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Rechtzeitig vor dem Skikurs lernten die SchülerInnen der 2c in einem speziellen Projekt das richtige Verhalten bei Stürzen. Vor allem das Schützen des Kopfes und der Wirbelsäule standen im Vordergrund. Durch ein „flächiges Aufkommen“ und durch ein korrektes Abrollen wurde gelernt, die auftretende Energie bei einem Sturz auf eine möglichst große Körperfläche aufzuteilen bzw. in eine dynamische Bewegung umzuleiten. In verschiedensten Stationen wurden Sturz-Varianten in den unterschiedlichsten Alltagssituationen simuliert.

Rüdiger Verwanger