Fit for life Sturztraining 2c

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Gerade noch rechtzeitig vor dem Skikurs lernten die SchülerInnen der 2c bei diesem Projekt das richtige Verhalten bei Stürzen in unterschiedlichsten Situationen. Vor allem das Schützen „sensibler“ Bereiche – Kopf und Rücken – sowie das Umlenken der Aufprallenergie in Bewegungsenergie durch geschicktes Abrollen bzw. das Aufteilen der auftretenden Kräfte auf größere und mehrere Körperflächen standen dabei im Vordergrund.

Neben dem Falltraining wurde auch an mehrere Balancestationen trainiert, um die Geschicklichkeit zu verbessern und damit das Sturzrisiko generell etwas zu vermindern.

Rüdiger Verwanger