Fit for life „Sturztraining“

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Egal ob jung oder alt, groß oder klein, im Sport oder im Alltag - Stürze passieren immer wieder und oft auch unerwartet. Doch das richtige Verhalten beim Fallen und Stürzen kann erlernt werden! Stuntmen beispielsweise machen Stürze zu ihrem Beruf. Genau deshalb wurden in den letzten Tagen vor den Herbstferien 2 ehemalige Stuntmen eingeladen, welche die SchülerInnen der 2a, 2b, 2c und 1b auf den Ernstfall vorbereitet haben.

Nach einem gemeinsamen Aufwärmen haben die beiden Stuntmen Thomas und Markus die SchülerInnen in Kleingruppen betreut und mit Bedacht und auf Sicherheit achtend an das Thema „Stürzen“ herangeführt. Die Kinder haben gelernt, wie man die Wucht eines Sturzes richtig abfangen bzw. wie durch korrektes Abrollen die auftretende Energie und somit auch die Belastung auf den Körper auf ein Minimum reduziert werden kann. Anhand mehrerer Stationen wurden verschiedenste Situationen simuliert und die Kinder konnten das Abrollen trainieren. Höhepunkt zum Schluss war sicherlich die Simulation eines Crashs, bei dem die Kinder jeweils einzeln auf einem fahrenden „Auto“ standen und mit einem parkenden „Auto“ zusammenstießen. Aufgrund des vorangegangenen Trainings konnten sich alle SchülerInnen aus der Beschleunigung heraus perfekt über das stehende Auto in den Weichboden abrollen. Trotz des ernsten Hintergrundes – nämlich Sturz und Unfall – hatten die Kinder viel Spaß am Stürzen lernen.

Danke an die Profis Thomas und Markus, die mit viel Bedacht und Sicherheit ein großartiges Training organisiert haben! Danke auch an die AUVA, die dieses Training ermöglicht und gesponsert hat!

Mag. Katja Leidenfrost